Sõnasta endale selgelt oma vaimsed põhimõtted. Tunne ja tea, millesse usud. Ära aktsepteeri usundit, milles küsimusi ei esitata. Keskendu endale, mitte teistele. – Caroline Myss, PhD
Inimeste tõeline hirm ei ole surm, meie suurim hirm on olla tõeliselt elus – olla tõeliselt elus ja väljendada seda, kes me tõeliselt oleme. – Don Miguel Ruiz
„Ma olen oma elu peremees“ tähendab oskust sätestada tingimusi, milles elu möödub. Isegi, kui need peaksid tähendama esialgsetest plaanidest loobumist või nende muutmist. Enda peremeheks olemine ei tähenda tingimata, et kõik läheb nii, nagu sina tahad. See tähendab oskust osaleda suhetes, anda ja vastu võtta, olla paindlik, arvestada teiste vajadusi ja saada seda, mida vajad, tänu oma sisemisele tugevusele ja enesekindlusele. See tähendab oskust kehtestada oma tahet enda jaoks oluliste valikute tegemisel. – Caroline Myss „Tervise loomine“
Kui oleme enda suhtes ausad, ei hoia me enam kinni mõttest, et peame olema täiuslikud. Sellel hetkel saame vabaks. Põhjus, miks kriitika meid ärritab, on see, et klammerdume väärkujutelma külge, et peaksime olema täiuslikud. – Colin P. Sisson. „Sisemine ärkamine. Kohaloleku praktika“
VALIK ENESEABI RAAMATUID
Beattie, Melody. Kaassõltuvusest vabaks. Pilgrim 2008.
Bolzmann, T. Perekonna varjatud seadused: Suhete käsiraamat sünnist surmani. Tallinn, Väike Vanker 2013.
Bourbeau, Lise. Kes sa oled? Sibylle 2014.
Bourbeau, Lise. Ravi terveks oma hingehaavad ja leia oma tõeline Mina. Sibylle 2007.
Chopra, D. Täiuslik tervis. Raamat keha ja vaimu terviklikkusest. Tallinn, Nebadon 2002.
Deida, D. Tõelise mehe tee. Tallinn, Pilgrim 2007.
Gershon, D., Straub, G. Enese teostamine. Kuidas vabaneda piirangutest enda sees. Tallinn, Väike Vanker 2007.
Hamilton, D. R. Mõte on see, mis loeb. Tallinn, Pilgrim 2007.
Hellsten, T. Saad kõik, millest loobud. Tallinn, Pilgrim 2005.
Hellsten, T. Peatu – oled juba kohal. Tallinn, Pilgrim 2015.
Hellsten, T. Jõehobu töökohal. Tallinn, Maalehe Raamat 2016.
Mellody, P. Kaassõltuvus. Tallinn: Väike Vanker 2007
Rother, S. Vaimne psühholoogia: Kaksteist peamist eluõppetundi. Tallinn, Sibylle 2008.
Shapiro, D. Sinu keha räägib sinuga: Mõtete ja tunnete mõju tervisele. Tallinn, Nebadon 2005.
Spadaro, P. Eneseväärtustamise maagia: Südamega andmise ja vastuvõtmise kunst. Tallinn, More to Life Publishing 2013.
Takanen, Kimmo. Tundelukud. Vabane tunnete võimusest. Varrak 2017.
Tema Pühadus Dalai-laama. Iidne tarkus, moodne maailm. Uue aastatuhande eetika. Elmatar 2000.
Tema Pühadus Gyalwang Drukpa. Valgus sinus eneses. Sisemise selguse ja tasakaalu tee. Tallinn, Ajakirjade Kirjastus 2013.
Tolle, E. Siin ja praegu: kohaloleku jõud. Tallinn, Pilgrim 2004.
Walsh, R. Vaimsuse põhitõed. Tallinn, Pilgrim 2006.
Williams, M. ja Penman, D. Ärksus: Tee rahuni pöörases maailmas. Tallinn, Pegasus 2013.