Uudised (0)Uudiste arhiiv
Uudised puuduvad
Transformatsioon on protsess, mille käigus saadakse teadlikuks kõigist valikutasanditest ja tehtud valikute võimalikest tulemustest. Alateadliku hirmudele ja stressile reageerimise asemel muutuvad valikud teadlikuks tegevuseks.
– Caroline Myss

Teraapiad

Siit saad lugeda, mida kujutavad endast holistiline regressiooniteraapia ja Bachi õieteraapia

Ükski neist ei ole klassikaline psühhoteraapia. Maailmas on sadu psühhoteraapiaid ja koolkondi. Holistilist regressiooniteraapiat ja Bachi teraapiat ühendab see, et nad põhinevad holistilisel inimese- ja tervisekäsitlusel. Selle järgi peetakse emotsionaalsest tasakaalust väljasolemist üheks peamiseks tervisehädade põhjuseks. Sellepärast peavad need teraapiavormid eriti oluliseks enda tunnete ja rahuldamata vajaduste teadvustamist. Samuti eeldatakse inimese enda panust tervenemisprotsessi; valmisolekut vaadata sügavamale enda sisse ja oma probleemidega tegeleda; soovi muutusi vastu võtta ja nende rakendamiseks vajalikke samme astuda.

Need teraapiad toovad esile inimesse juurdunud piiravad uskumused ja käitumismustrid, mida teadvustades saadakse oma elule uus vaatenurk. Eesmärk on, et inimene oleks heas kontaktis iseendaga, julgeks elada oma elu, tehes seda ehedalt ja armastavalt.

Kui inimene on erinevatest valusatest kogemustest läbi tulnud ilma neid lahti mõtestamata, siis on tema sisse jäänud kurbust, viha, solvumisi ja hirmusid, mis hoiavad ta energiat kinni. Soome psühhoterapeut Tommy Hellsten on kirjutanud, et kui inimene varub enesele regulaarselt aega oma sisemaailma uurimiseks ning jõuab terapeudi juurde, näitab see, et ta on teinud otsuse teadlikult enese sisse vaadata. Sellega saadab ta oma probleemidele signaali, et ta peab neid oluliseks ja pühendab neile kogu oma tähelepanu. Taolise otsuse tegemisest alates ei vaata inimene endast enam mööda: "Just siis need sisemised asjad ärkavadki, hakkavad liikuma, käivitub terve protsess. Inimene saab äkki teadlikuks kõigest sellest oma elatud elus, mida ta minevikus pole mõistnud. Inimese sisemaailmas on elatud elu jäetud jälg, mis ootab, et talle tähelepanu pöörataks."

Loe täpsemalt holistilisest regressiooniteraapiast.
Loe täpsemalt Bachi õieteraapiast.


Vaata hinnakirja siit
Regisreeru teraapiasse e-kirja teel.